ZAKER搞機(jī)團(tuán) 09-25

健康評(píng)估新神器：dido E56s健康智能手表評(píng)測(cè)

ZAKER搞機(jī)團(tuán)第633期測(cè)評(píng)報(bào)告搞機(jī)型號(hào)：dido E56S 健康智能手表
搞機(jī)作者：漂浮的瓦片
推薦指數(shù)：★★★★
機(jī)器性價(jià)比：★★★★☆

智能手表，從功能性上來說，無疑要比傳統(tǒng)手表豐富許多。除了常規(guī)的計(jì)時(shí)和裝飾功能外，智能手表大多配備了心率監(jiān)測(cè)、睡眠監(jiān)測(cè)、信息提醒等實(shí)用功能，有些智能手表還支持第三方應(yīng)用拓展。

隨著技術(shù)的提升，智能手表的功能性也愈加豐富。單從健康類監(jiān)測(cè)功能來說，除了最基礎(chǔ)的心率監(jiān)測(cè)外，已經(jīng)可以進(jìn)行血氧監(jiān)測(cè)、體溫監(jiān)測(cè)等，筆者今天為大家評(píng)測(cè)的就是一款主打健康監(jiān)測(cè)的智能手表“dido E56S”，除了心率、血氧、睡眠、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)外，這款手表還支持血糖、血壓、心電圖的風(fēng)險(xiǎn)及規(guī)律性評(píng)估等功能。那么這款主打健康監(jiān)測(cè)的智能手表實(shí)際表現(xiàn)如何，監(jiān)測(cè)結(jié)果是否準(zhǔn)確呢？一起來看看吧。

包裝與配件

包裝方面沒有太多可說，極為常見的白色紙質(zhì)包裝，正面僅印有產(chǎn)品logo，背面標(biāo)注了產(chǎn)品顏色、廠址等信息。

和其他手表不同的是，這款主打健康監(jiān)測(cè)的手表還附帶了一組測(cè)試配件，包括心電支架，心電綁帶和胸貼，可以通過粘貼或是綁在胸前監(jiān)測(cè)心電，結(jié)果會(huì)更準(zhǔn)確一些。

配件僅有充電線一條，和手表分開放置。

配件清單：手表*1，綁帶*1，支架*1，胸貼*1，收納袋*1，充電線*1，說明書若干。

外觀與細(xì)節(jié)

手手表在外觀方面中規(guī)中矩，沒有什么特殊的設(shè)計(jì)，經(jīng)典的圓形表盤，外圈印有時(shí)鐘刻度。黑色外殼配上黑色硅膠腕帶，低調(diào)沉穩(wěn)，屬于百搭的顏色。

外殼材質(zhì)沒有官方說明，從觸感來說感覺應(yīng)該是金屬材質(zhì)。

手表采用了雙表冠設(shè)計(jì)，上表冠可以喚醒屏幕，進(jìn)行開關(guān)機(jī)操作，夏表冠用來呼出各種實(shí)用功能。雙表冠中間區(qū)域是電極鍵，測(cè)量監(jiān)測(cè)心電時(shí)候會(huì)用到。

厚度方面，手動(dòng)量了一下，大約12、13mm左右，屬于智能手表正常的厚度。

手表配備了一塊1.39英寸顯示屏，屏幕分辨率360*360，顏色和清晰度還不錯(cuò)，使用的時(shí)候看不到什么像素點(diǎn)。

手表背面是傳感器、電擊、溫感貼片以及充電觸點(diǎn)。

CPU型號(hào)為GR5515，加速傳感器型號(hào)為羅姆KTXJ3-1057，PPG傳感芯片是歐朗斯SFH2201。電池280mAh。

腕帶是硅膠類材質(zhì)，比較柔軟，舒適度中規(guī)中矩。腕帶開孔較多，配有雙表箍和金屬卡扣。

健康功能實(shí)測(cè)

這款智能手表不支持第三方應(yīng)用拓展，主打的是健康監(jiān)測(cè)，除了可以進(jìn)行常規(guī)的睡眠、運(yùn)動(dòng)、心率、血氧監(jiān)測(cè)外，還可以對(duì)心電、血壓、血糖、體溫等健康狀況及規(guī)律性進(jìn)行評(píng)估，并且大部分健康功能可以進(jìn)行24小時(shí)自動(dòng)監(jiān)測(cè)，心率和血氧還支持報(bào)警功能。筆者對(duì)相關(guān)功能都進(jìn)行了實(shí)際監(jiān)測(cè)。

首先是心率測(cè)試。心率監(jiān)測(cè)技術(shù)已經(jīng)非常成熟了，基本上大部分的智能手表心率都是比較準(zhǔn)確的。這款dido手表也是一樣，采用行業(yè)較高標(biāo)準(zhǔn)的傳感器配合專研算法，心率監(jiān)測(cè)和人工計(jì)數(shù)相符，心率監(jiān)測(cè)很準(zhǔn)確。
睡眠監(jiān)測(cè)大部分時(shí)間比較準(zhǔn)確，只是有一天的監(jiān)測(cè)結(jié)果有一個(gè)多小時(shí)的誤差。

血氧監(jiān)測(cè)讀數(shù)和筆者另一塊智能手表差不多，沒有血氧儀，沒法對(duì)比，但最近感冒，血氧有時(shí)候會(huì)低一些，最低到了94%，感覺還可以。

血糖和血壓功能主要是了解自己的血糖及血壓變化趨勢(shì)，跟傳統(tǒng)有創(chuàng)血糖監(jiān)測(cè)不一樣，dido的血糖功能主要是通過高頻獲取血糖特征，反射生成區(qū)間值并分析每天的變化趨勢(shì)，是否有血糖風(fēng)險(xiǎn)。單次監(jiān)測(cè)不具有用藥及醫(yī)療參考性，主要通過長(zhǎng)時(shí)間的數(shù)據(jù)拆解分析浮動(dòng)狀態(tài)，健康人群當(dāng)個(gè)參考還可以，糖尿病人或是想要診斷病癥的，還是要去醫(yī)院或是使用專業(yè)的血糖儀。

ECG心電在手表端沒有太多數(shù)據(jù)，只是單純的心率并給出結(jié)果，更詳細(xì)的數(shù)據(jù)都在APP端，包括心電圖的實(shí)時(shí)波形報(bào)告、頻率、走速、增益、QT、HRV等，在APP中測(cè)試后，還會(huì)給出測(cè)試結(jié)果，感覺還是不錯(cuò)的。

體溫監(jiān)測(cè)結(jié)果比較準(zhǔn)確，和體溫計(jì)測(cè)試的結(jié)果基本一致。

除了ECG外，還可以通過附贈(zèng)的支架、綁帶進(jìn)行PTT測(cè)試，PTT的曲線數(shù)值會(huì)更加直觀。多次監(jiān)測(cè)之后，APP中還會(huì)給出洛倫茲散點(diǎn)圖分析，得出心臟健康程度，筆者心臟健康指數(shù)71，基本符合自我認(rèn)知。

下圖從左至右依次是ECG心電、PTT數(shù)據(jù)和HRV數(shù)據(jù)。

其他功能及APP

這款手表雖然主打的是健康監(jiān)測(cè)，但智能手表的基礎(chǔ)功能一個(gè)不少，例如消息提醒、控制手機(jī)音樂播放、鬧鐘提醒、秒表、計(jì)時(shí)器、找手機(jī)、遙控拍照、抬腕亮屏等。

絕大部分功能都可以直接在手表中設(shè)定、操作。

手表支持多種信息提醒，包括來電、短信、微信、QQ、Gmail以及多種國(guó)際社交媒體。

信息提醒沒什么問題、微信和短信都能看到消息內(nèi)容，但好像APP斷連之后手表會(huì)自動(dòng)關(guān)閉消息提醒，連接后需要重新手動(dòng)打開。

手表沒有配備麥克風(fēng)，所以來電只有靜音和掛斷兩個(gè)選項(xiàng)，無法通過手表接聽電話。

運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)功能也沒有缺席，手表支持的運(yùn)動(dòng)類型包括：戶外跑步、戶外步行、室內(nèi)跑步、室內(nèi)步行、徒步、踏步機(jī)、戶外騎行、橢圓機(jī)和劃船機(jī)。

在手表上可以開啟所有運(yùn)動(dòng)模式，在運(yùn)動(dòng)中可以查看心率、消耗熱量、配速、行程數(shù)據(jù)。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，數(shù)據(jù)會(huì)傳輸?shù)紸PP當(dāng)中，在APP中可以查看更加詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)參數(shù)。

需要注意的是，手表沒有配備GPS，想要記錄運(yùn)動(dòng)軌跡的話，需要在APP中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)。

另外，手表的記步準(zhǔn)確度不是太高，好在手表的使用人群沒多少是沖著運(yùn)動(dòng)功能的，差不多也夠用。

APP的數(shù)據(jù)還是比較詳盡的，手表上的各種數(shù)據(jù)都可以在APP中按照年/月/日的規(guī)律查看，每種數(shù)據(jù)都會(huì)給出參考值，如果開啟了自動(dòng)監(jiān)測(cè)的話，還會(huì)把每次監(jiān)測(cè)的結(jié)果展示出來。

手表除了自帶的幾種表盤之外，還可以在APP中更換表其他表盤，APP表盤數(shù)量一共28個(gè)。

手表內(nèi)置280mAh電池，續(xù)航方面還可以，主要視自動(dòng)監(jiān)測(cè)功能開啟多少而定，手表默認(rèn)的開啟了心率、血壓、體溫自動(dòng)監(jiān)測(cè)，沒有開血氧、血糖和科學(xué)睡眠。在此設(shè)定下，每天耗電大約15%左右，基本上續(xù)航一周是沒問題的。如果自動(dòng)監(jiān)測(cè)全開的話，會(huì)更費(fèi)電一些。

手表沒有快充，充電輸入需小于5V/2A，使用自帶的充電線，大約兩三個(gè)小時(shí)充滿。

總結(jié)

這款dido E56s健康智能手表定位十分明確，不是運(yùn)動(dòng)向，也非智能向，主打的就是健康功能，除了智能手表的基礎(chǔ)功能外，還可以進(jìn)行心率、血氧監(jiān)測(cè)及血壓、血糖、體溫、心電等健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，不需外接設(shè)備，帶在手腕上即可捕捉數(shù)據(jù)，非常方便。

監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確度也還不錯(cuò)，血壓、心率、體溫都比較準(zhǔn)確，心電圖還能夠看到波形圖等信息，APP中還能分析心臟健康程度，數(shù)據(jù)還是很豐富的。唯有血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果略顯飄忽，僅作參考，看看血糖走勢(shì)也可。

智能手表的基礎(chǔ)手表也全都具備，運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)、信息提醒、秒表、鬧鐘等功能一樣不缺，當(dāng)作普通智能手表也沒什么問題。

最后要說的是，無論精確與否，手表監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)都無法代替專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，只能在生活中作為參考使用。不過憑借手表的各種數(shù)據(jù)，還是可能夠大致的了解自身健康狀況的，根據(jù)健康狀況，適度改變作息時(shí)間，生活習(xí)慣，還是能趨利避害的，對(duì)自身健康狀況比較關(guān)心的用戶、或是老年人都可以入手，目前手表折后價(jià)700多元。